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14
Dez
2004

große Ziele kleiner Mut

Aber immerhin, nach dem ich (mich) in den letzten Tagen schon fast aufgegeben hatte, habe ich aus Euren Beiträgen doch neuen Mut gesammelt.
Naja, das mit dem "sich selbst lieben" stelle ich wohl erst mal hintenan. das klappt nicht. Auf jeden fall nicht so, wie ich jetzt bin.

Ich werde versuchen mich für mich selbst "attraktiver" zu machen, und ja, vielleicht komme ich ja mit kleinen Zielen besser voran. Aber ich bin nunmal zu ungeduldig. Wenn ich etwas haben will, dann jetzt oder besser gestern sonst gar nicht. Ich versuche es ja, geduldig zu sein, aber naja...

Aber ich hab es mir vorgenommen, kleiner anzufangen. Bikini bis zum Sommer ist mir zuweit, das halte ich ja nie durch. Ich will meine Tops bis zum Urlaub Ende Januar ohne Bauch-Einziehen tragen können. Das müsste doch möglich sein. Ansonsten will ich so weiter machen zum Sport so oft wie möglich und wenig essen. hab mich im Internetz auch mal über Reductil und so schlau gemacht, an die Wunderpillen glaub ich eh nicht. Aber das scheint ja ganz gut zu sein. mal sehen, habe mir erst mal bis Ende Dez. Zeit gegeben, zu sehen wie weit ich ohne komme.

Da das mit dem Sport gestern mal wieder nicht klappte, weil der KV besoffen war und ich ihm Zwerg nicht bringen konnte, werde ich das heute wieder durchziehen.

Jaaaa, mit neuem Mut frisch voran.

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T.C. - 14. Dez, 10:42

Vielleicht ein Rezept

aber ich hab da ganz schön was weitergebracht. Is ja so, dass nicht alles bei jedem funktioniert, was irgendwie eh wieder auch gut ist, weil, das zeigt ja u.a. auch, wie unterschiedlich wir halt sind.

Also
zum Frühstück (frühmorgens) ausschließlich flüssiges - am besten basischen Kräutertee

vormittags irgendwann mal die Obstration (Äpfel, Bananas, Mandarinen usw.)

wennst gut drauf bist, gewöhnst du dich vielleicht sogar sehr schnell daran bis 17.00 nichts mehr zu essen (vielleicht zwischendurch mal
ein vollwertiges Brötchen - aber nur eins!!!!!!!)

leichtes Abendmenü (Huhn, Fisch, Reis, Salat) noch vor 18.00 - dann nichts mehr.

Und vor allem: NO SWEETS, viel Bewegung in frischer Luft und - so Lust - guten Sex

ach ja noch was: VIEL MUT!!!!!!!

gesundessen - 14. Dez, 11:25

Keine Pillen

das hat gar keinen Zweck. Vergiß bitte irgendwelche Pillen. Mache es in kleinen, ganz kleinen Schritten weiter.
Paulaline - 14. Dez, 15:31

Hört sich hart an, :::

...aber ich werd das wohl mal angehen.

Aber was ist basischer Tee??? Habe von so etwas keine Ahnung!

Obst am vormittag ist kein Problem, esse ich ja im Moment eh fast nur.

Aber, verdammt wenig essen..*lach*

Ohje, mein Problem ist dieses fette NO SWEETS...

Ich versuche es auf jeden Fall einmal ab morgen. Werde dann berichten.

Danke aber auf jeden Fallschon mal, das passt ganz gut zu meinem Tagesplan.
Tubias - 14. Dez, 16:49

und auch trainieren! dafür hat die Monatskarte zuviel gekostet...
Tubias - 14. Dez, 11:09

War auch mein Gedanke gewesen, daß Du bauch(frei)mäßig schon Ausschau auf Andalusien hältst.

Der Vorschlag von T. C. liest sich gar nicht so schlecht. Wenn Du's mit dem vorweihnachtlichen Arbeits-Streß durchältst. Am schwierigsten dürfte der gute Sex zu besorgen sein. Laut Kalorien-Verbrauchs-Tabelle dann möglichst lang und heftig (ach, macht bloß Hunger...).

Von irgendwelchen Mitteln hab ich keine gute Vorstellung. Die machen bestimmt bloß die Anbieter reich.

Ich glaube, Ananas kann gute Wirkungen haben.

Viele Grüße und viel Erfolg,

tubias

Paulaline - 14. Dez, 15:38

Nicht Andalusien, fliege doch eine Woche später mit einer Freundin nach Malle. Und die wiegt ungefäht 45 kg, wenns hoch kommt... Hätte mir vielleicht jmd mit meiner Statur aussuchen sollen. nein, sorry, lustig ist das nicht, denn ihr Gewicht ist krank wie sie, und ich sollte mich nicht belustigen oder gar neidisch sein.

Andalusien hatte ich dabei nicht im Auge, obwohl, so wie Du die Herren dort beschrieben hast ist das wohl meine letzte Chance da dem Ratschlag von T.C. zu folgen. denn leider hast Du recht, mit Sex siehts grad recht traurig aus.
creature - 14. Dez, 15:55

in andalusien kannst zorra besuchen, die backt gute kekse und kocht gern, da kann deine freundin ein paar kilos zunehmen und lebenslust tanken...
------->>>>zorra
Paulaline - 14. Dez, 16:19

Wen besuche ich??? Wo gibts Kekse? *lach*

nein nach Andalusien fahre ich mit zwerg alleine, nach Malle mit freundin und Tochter und meinem zwerg.
Tubias - 14. Dez, 16:53

Kamman leicht verwechseln.
nestor - 14. Dez, 12:50

na, ein anfang ist gemacht... ;)
dörr-pflaumen-kompott hilft beim abführen und sonst: mal kalorien-tabelle studieren. es wird schon werden !!!

creature - 14. Dez, 13:08

wenn die instinkte funktionieren, braucht man keine kalorientabelle, der körper meldet hunger oder nicht, auch wenn die leckersten torten locken!
oft haben wir das schon früh verloren, mit den festbestimmten essenszeiten, gegessen wird was auf den tisch kommt, essen als belohnung, so wurde der natürliche appetit und das gefühl, welche art von essen gut tut, vergessen!
Paulaline - 14. Dez, 15:41

Ja, ich glaube mein Körpergefühl ist total am Boden. denn eigentlich habe ich immer Hunger auf Süßes. Oder besser gesagt, auf fast alles.
Ich habe zwar davon gehört, das z.B. Kinder das noch können. Ich bemühe mich, meinem Zwerg richtig zu ernähren und aussuchen zu lassen. Obwohl das natürlich auch nicht leicht ist.
Tubias - 14. Dez, 16:57

Wenn man seinen Instinkten so folgt wie ich, kriegt man ne kleine Kuller...

Neuanfang

C.

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Kommentare

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Darklady (Gast) - 31. Dez, 14:50
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BlondesGift - 31. Dez, 08:31
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Paulaline - 31. Dez, 06:13
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Paulaline - 31. Dez, 05:21
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Paulaline - 31. Dez, 05:14
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Paulaline - 30. Dez, 22:59
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Paulaline - 30. Dez, 22:58
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Raine - 30. Dez, 19:32
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*lächel* Gut, dabei micht allein sein, spornt...
Paulaline - 30. Dez, 13:10
das wären 83dkg...
das wären 83dkg pro monat, ist ja machbar! wennst...
creature - 30. Dez, 13:05
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Bie_ne - 30. Dez, 12:47
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Paulaline - 30. Dez, 12:06

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